北京市农林科学院林业果树研究所 副研究员杨靖说,葡萄浆果中除含水分外,还含有15%-30%的糖类和矿物质,各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、抗坏血酸以及多种微量元素。尤其是它还含有白藜芦醇和类黄酮等成分,这两类物质具有阿司匹林药物的溶栓、抗血凝功效,可防御缺血性脑中风,如脑血栓、脑卒中等。此外,葡萄还具有较强的抗癌功效,常吃葡萄可以增......继续阅读
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北京市农林科学院林业果树研究所 副研究员杨靖说,葡萄浆果中除含水分外,还含有15%-30%的糖类和矿物质,各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、抗坏血酸以及多种微量元素。尤其是它还含有白藜芦醇和类黄酮等成分,这两类物质具有阿司匹林药物的溶栓、抗血凝功效,可防御缺血性脑中风,如脑血栓、脑卒中等。此外,葡萄还具有较强的抗癌功效,常吃葡萄可以增......继续阅读
科学家的一项新发现:吃葡萄有助于睡眠。报道称,研究人员共对10种葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。
其实,葡萄除了有助睡眠,还有很多好处。葡萄含有丰富的营养物质,据测定,每日鲜食100克葡萄,可满足人体一昼夜需要钙量的4%、镁量的1.6%、磷......继续阅读
自由基一直是人类衰老的一级杀手,它侵蚀细胞膜,导致细胞完整性的丧失。犹如鬼魅,无声无息的吞噬着生命,更为癌症及其它疾病打开了方便之门。不仅如此,随着年龄的增长,人体细胞合成抗衰酶(主要对抗自由基)能力及活性下降,人体形成脂褐素,沉积在神经细胞,则造成记忆力下降、反应迟钝;沉积在血管壁上就会形成动脉粥样硬化,沉积在皮肤上就是老年斑等。自由基也......继续阅读